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Astuces

Pour faire ses courses sans se laisser tenter

15/08/2012
Faites vos courses alimentaires aprĂšs avoir mangĂ©. Si vous n'avez pas faim, vous serez moins tentĂ©(e) de faire des achats impulsifs de produits sucrĂ©s ou prĂȘts Ă  manger qui calmeront peut-ĂȘtre votre sensation de faim mais qui se rĂ©vĂšleront souvent une bombe tant pour votre Ă©quilibre nutritionnel que pour votre porte monnaie.

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