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Le chiffre
>50%
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En deux repas festifs, on peut avaler jusqu'à 6000 calories
Vous avez répondu
Vrai
Bravo, c'est la bonne réponse !
Une solution : Décliner un fromage ou le remplacer par un chèvre frais qui allie douceur et légèreté. Ces fromages non affinés, renferment plus d'eau que les autres versions (crottin, bûche),donc moins de matières grasses (5 g par portion de 30 g) et jusqu'à deux fois moins de calories.