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Astuce
Pendant 15 jours, noter les aliments que l'on jette à la poubelle: c'est étonnant...

Astuces

Manger pour pas cher au restaurant

02/10/2014
Limiter les boissons. Faire l’impasse sur l'apéritif pris à la maison, choisir un vin meilleur marché ou le vin du patron ou encore de l'eau permet de limiter la note finale.

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